包茎是指男性阴茎的包皮无法完全露出龟头，包皮过长指包皮在正常情况下应该露出龟头的程度，但是过长导致不能正常露出。包茎和包皮过长会给男性带来一系列的害处。
1、包茎会影响房事质量
包茎会导致龟头常年处于包皮内，缺乏充分的兴奋，降低了房事的感受度和性奋。同时，包皮过长可能会在房事过程中产生阻碍，影响勃起和插入的顺畅度，给房事带来困扰。
2、包茎易滋生细菌导致感染
包茎会导致包皮不能正常清洁，容易滋生细菌和污垢，增加了尿道感染、龟头炎、包皮炎等疾病的危险。这些感染不仅带来不适和疼痛，还可能引发其他严重的并发症。
3、包茎增加尿道口炎症的发生率
由于包茎导致包皮不能正常翻转清洗，尿道口容易积聚细菌和污垢，增加了尿道口炎症的发生率。尿道口炎症会引起尿频、尿急、尿痛等不适症状，严重的情况下还可能导致尿道感染和泌尿系统疾病。
总之，包茎和包皮过长会给男性带来一系列的害处，包括影响房事质量、易滋生细菌导致感染以及增加尿道口炎症的发生率。因此，对于患有包茎或包皮过长的男性来说，及时寻求医生的帮助，进行相应的治疗是非常必要的。
